Le Team Gym est une discipline sportive de compétition ou de loisir composée de trois disciplines différentes:
- Tumbling
- Saut
- Mini-Trampoline
et d’une chorégraphie de groupe au sol.
L'objectif est de concilier sports et études en poursuivant une carrière gymnique en ayant une pratique moins intensive. Cela permet de conserver les acquis et même les améliorer tout en continuant à évoluer dans les compétitions.